Muzyka a mózg

Mawia się, że muzyka łagodzi obyczaje. I coś w tym jest. Muzyka oprócz tego, że nas relaksuje i poprawia nam humor, może również pozwalać na ekspresję samego siebie – np. dane subkultury słuchają określonego gatunku muzycznego. Jednak czemu muzyka jest tak ważna dla człowieka? Co się dzieje w naszym mózgu, gdy jej słuchamy? Półkule U […]

Gry komputerowe to samo zło dla twojego dziecka? Nie koniecznie!

Gry komputerowe to samo zło dla twojego dziecka? Nie! Znamy dziesięć powodów, dla których warto spojrzeć na gry bardziej przychylnym okiem.

Czytaj więcej o Gry komputerowe to samo zło dla twojego dziecka? Nie koniecznie!

Miłość jak narkotyk

Dla człowieka miłość od zawsze była uczuciem które wywoływało największe emocje. To ona była tematem największych dzieł sztuki – poezji, powieści, dramatów, czy też dzieł muzycznych. Emocje, które są związane z tym uczuciem są bardzo silne, a zarazem ambiwalentne. Gdy jesteśmy zakochani czujemy, jakbyśmy mogli przenosić góry i nic nie było dla nas niemożliwe, natomiast […]

Wpływ stresu na koncentracje podczas egzaminu

Egzaminy zdajemy będąc w szkole, potem na studiach. Stresującym zdarzeniem dla wielu osób jest także egzamin na prawo jazdy. Także mając już za sobą czasy szkolne doznajemy nie mniej stresów podczas testów językowych, czy też w pracy. Jak to się dzieje, że na jednych stres działa motywująco i podczas egzaminu potrafią się świetnie skoncentrować, podczas […]

Taniec – nie tylko dla ciała

Wraz ze wzrostem popularności programów tanecznych takich jak „You Can Dance!”, czy „Taniec z Gwiazdami”, rośnie ilość chętnych na zajęcia taneczne. Ale to nie tylko dobra wiadomość dla instruktorów, którzy wyczuwając dobry interes, otwierają kolejne szkoły tańca. Ta nowa moda cieszy również lekarzy – taniec cudownie wpływa na nas, nie tylko w kontekście zdrowia fizycznego… […]

Miej wielu przyjaciół – ćwicz mózg!

Jedni z nas mają dużą łatwość w zawiązywaniu nowych znajomości, posiadają wielu przyjaciół, z którymi utrzymują stały kontakt. Inni są… no co tu dużo mówić po prostu odludkami, a poznawanie nowych ludzi przychodzi im zarówno z trudnością jak i niechęcią. Można wymienić wiele czynników, które determinują te różnice. Jednak, czy ktokolwiek by pomyślał, że wielkość […]

Sezonowa depresja

Przełom jesieni i zimy to trudny czas dla większości z nas. Wstajemy i wychodzimy do pracy, kiedy jest jeszcze ciemno, a gdy wychodzimy z pracy znowu jest ciemno. Za oknem szaro, deszczowo i zimno. Drzewa dawno już straciły liście, pozostawiając nas z uczuciem pustki. Taki krajobraz niewielu z nas poprawia nastrój. Wręcz przeciwnie, pojawia się […]

Jak zapobiegać chorobie Alzheimera?

Do tej pory nie znamy dokładnej przyczyny choroby Alzheimera. Nie możemy raczej mówić o podłożu genetycznym zachorowań, ponieważ połowa pacjentów nie ma znanych krewnych cierpiących na tę chorobę. Nie znamy również skutecznego lekarstwa na chorobę Alzheimera. Obecnie leczenie polega na łagodzeniu negatywnych skutków choroby. Naukowcy od lat szukają sposobu na zapobieganie i leczenie choroby Alzheimera. Na […]

Dieta dla mózgu

Ducana, South Beach, 1000 kalorii, Atkinsa… Trudno się aż odnaleźć w gąszczu diet. Ciągle słyszymy o tym jak ważna jest szczupła sylwetka, a miliony kobiet stosuje najróżniejsze metody, by dorównać standardom, które wyznaczają modelki z kolorowych czasopism. Ale może zamiast ciągłego liczenia kalorii i obsesyjnego ważenia się warto zadbać o najważniejszą część naszego ciała a […]

Podzielność uwagi

Prowadzenie samochodu, a tu ważny telefon dzwoni… Inna sytuacja – idziesz, rozmawiasz z kimś i przechodzisz przez jezdnię… Są to sytuacje, które wymagają podzielności uwagi. Wielokrotnie w ciągu dnia nam się przydarzają. Istnieją takie osoby, które wydają się robić setki rzeczy naraz, podczas gdy inne mają tendencję do tego by przystanąć, jeśli chcą powiedzieć coś […]